Somos dos mujeres apasionadas y comprometidas con el acompañamiento y la transformación personal.
Juntas, combinamos nuestras amplias experiencias y conocimientos para ofrecer un enfoque integral y enriquecedor.
Formamos un equipo con el propósito de proporcionar a los profesores herramientas y recursos que fomenten el autocuidado , el autoconocimiento y la integración de las emociones en el cuerpo, a través de experiencias de aprendizaje que incluyan trabajos grupales e individuales, desarrollando competencias emocionales, competencias intelectuales y recursos que ayudaran tanto en su vida personal como laboral.
La autogestión emocional impacta directamente en las relaciones humanas y en los equipos de trabajo.
Fomentando el autocuidado
Mente, cuerpo y emoción
Definiendo el
bienestar integral
El bienestar integral se refiere a un estado de salud y felicidad que abarca diferentes dimensiones de la vida de una persona.
Esto incluye no solo la salud física, sino también el bienestar emocional, social, espiritual y mental.
La idea es que todas estas áreas están interconectadas y contribuyen a una vida equilibrada y satisfactoria.
Conoce los Programas
¿De que manera impactará en tu organización?
1
Salud y Bienestar
2
Buen clima laboral
3
Iniciativa y motivación
4
Trabajo en equipo
¿Por qué elegirnos?
1
Grupo de trabajo
Adaptamos la metodología de trabajo a diferentes cantidades de personas por grupo.
2
Herramientas a tus necesidades
Existe la posibilidad de trabajar temas diferenciados con cada equipo, permitiéndonos escoger las mejores herramientas para cada uno de ellos.
3
Material de apoyo
Entregamos ejercicios, base teórica, música, material de registro.
4
Coffee Break
Llevamos todo lo que necesitas para tu coffee break
Objetivo
¿Que queremos entregar y transmitir?
El objetivo de este proyecto es proporcionar a los profesores, empresas y personas las herramientas y recursos que fomenten el autocuidado, el autoconocimiento y la integración de las emociones en el cuerpo, a través de experiencias de aprendizaje que incluyan trabajos grupales e individuales, expresión corporal, ejercicios de respiración y meditación.
Buscamos crear un espacio seguro y enriquecedor donde las personass puedan explorar y desarrollar su bienestar integral, lo que a su vez les permitirá reflejar este aprendizaje en su día a días y en la relación con sus pares, promoviendo así un ambiente más saludable y empático.
Misión
Nuestra misión es fomentar el autocuidado y el autoconocimiento entre cada persona, brindándoles herramientas y espacios para que puedan desarrollar una mayor conciencia de sí mismos.
Creemos que al centrarse en su bienestar personal, cada persona puede impactar positivamente en su entorno y en la vida de sus estudiantes.
Visión
Nuestra visión es crear una comunidad educativa donde el trabajo desde el corazón sea la norma. Imaginamos un entorno en el que la empatía y la colaboración sean pilares fundamentales, promoviendo un trabajo en equipo que no solo mejore la productividad, sino que también genere un sentido de bienestar colectivo.
Queremos que cada empresa, persona y profesorado se sienta empoderado para llevar a cabo su labor con pasión y propósito, creando así un flujo armonioso en su día a día
¿Quienes
somos?
¿Que nos motiva?
Nos mueve generar espacios de aprendizaje para el bienestar integral de los seres humanos, desarrollando cometencias emocionales y flexibilidad para adaptarse a situaciones de cambio.
Creemos en la poderosa unión y conexión que existe entre el cuerpo, emoción y lenguaje. Porque cuando esto sucede aparece la coherencia como un puente que nos lleva al camino de la consciencia entre lo que somos y lo que queremos ser.
Maria Soledad Cruz Del Solar
- Consteladora familiar
- Coach Ontológico Integral
- Terapeuta en Danza movimiento terapia
- Actriz – Docente
Camila Trejo Cristi
- Terapeuta holística integral
- Facilitadora de Activación energética y Proceso de Despertar el Corazón
- Terapeuta en Bioenergética y Fisioenergética
- Terapeuta en Flores de Bach
- Reprogramación Cuantica
Testimonios
”Tuve la suerte de participar en el Encuentro "Despertades" y fue una experiencia verdaderamente transformadora. En un espacio seguro y acogedor, pude reencontrarme con mi cuerpo, mi alma y mi ser. Cada actividad, sutileza y amor de Camila y María Soledad fueron un bálsamo para mi alma. Me sentí vista, escuchada y acompañada en cada momento. El taller me permitió conectar con mi esencia, escuchar mi intuición y confiar en mi sabiduría interior. Fue un proceso de sanación y crecimiento que me permitió dejar ir cargas y encontrar un sentido de paz y tranquilidad. La guía y el apoyo de Camila y María Soledad fueron fundamentales en este proceso. Su presencia cálida y amorosa creó un ambiente seguro y acogedor que me permitió abrirme y ser vulnerable. Este taller fue un regalo para mí, y lo recomiento a cualquiera que busque conectar con su esencia y vivir una experiencia de crecimiento y sanación. Fue un recordatorio de que siempre tengo la capacidad de elegir, de crear y de manifestar mi realidad.
Encuentro Despertades
”Buen día Camila cómo estás? Te quiero contar que hoy me siento distinta casi sin dolores pocos lo cual para mí es maravilloso y agradecer todo lo vivdo ayer de apoco voy provesando y haciendo preguntas pero bueno sólo agradecer por tu lindo trabajo el de María algo muy potente de las dos las energía se siente y creo que a donde pude sacar la emoción de la tristeza me siento muy feliz quiero tomar contigo esa terapia cuando podamos para pedirte una hora porfavor quiero ir dejando mis medicamentos de apoco y creo que tú me puedes ayudar mucho bediciones que tengas un lindo día 🙌🙏🌻
Carola
”Gracias Cami y María! Fue hermoso el encuentro que nos prepararon y muy power, sigo procesando los mensajes q recibí ese día 😍 y que lindas las fotos!!
Cami y Maria
